良薬口に優し。

鹿児島に来て、初めて食べたのがコチラ!

これは、一体何のフルコースでしょう?

淡白でコリコリした食感です。

魚です。

海より川の魚かな。

答えは、鯉です。

隣のお婆ちゃんが、最近元気が出ないから、鯉食べに行きたいって、よく言ってました。

元気がない時に食べるのか。

調べてみると、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル等をたくさん含み、利尿効果や血液循環・肝機能の改善、頭痛・冷え性などにも効果があるみたいですから、確かに元気のない時や疲れた時にこそ食べるといいかもしれませんね。

鯉の肉には、タウリンが含まれているから、二日酔いや脂肪感などになりにくくする作用や、体内の水分を体外に排出する作用からむくみを解消してくれたり、胃炎や便秘にも良いと言われたり、

さらには、母乳の出を良くしてくれると、古来中国の明の時代の薬学者李時珍の書物にも記されているのだとか。

良薬は口に苦し。

とは言いますが、鯉は美味しくて身体にも優しいのです。

酢味噌でいただくお刺身なんて、たまりません。

ご興味があれば、ぜひ。

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投稿者: ritan279

こんにちは。わにたんです。 現在、36歳の主婦です。 旅とピアサポート的な活動を愛しています。 □過去の経歴 高卒後ニューハーフダンサーデビュー▶︎2年間全く芽が出ず挫折▶︎3年目にしてセンター獲得▶︎性別変更▶︎語学留学▶︎タイで就職▶︎日本でOLライフ満喫▶︎結婚▶︎鬱で休職▶︎認知行動療法など学ぶ▶︎当blogを始め勉強中 普段は主婦しながら、関西でピアサポート的な活動をしています。旅や海外生活の経験やトランスライフを中心に書いていきます。 □ピアサポート的な活動とは mtf向けボイスレッスン 情報発信 交流会etc

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